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einfach laktosefrei leben, Rezepte

Rezept: Laktosefreies Käsefondue

Vielen Dank an Andre für die sehr gute Frage nach einem laktosefreien Käsefondue. Ich selbst bin ja der absolute Käseliebhaber und werde mir zu Silvester mit meiner Familie auch ein Käsefondue gönnen. Und das ist selbst für Menschen mit Laktose-Intoleranz kein Problem. Wer zu faul zum Selbermachen ist, dem seien noch die fertigen Käsefondues von […]

Allgemein, einfach laktosefrei leben

Neue laktosefreie Produkte auf der Anuga 2011 in Köln

Alle zwei Jahre findet in Köln die Anuga, die weltgrößte Lebensmittel-Messe der Welt statt. Ich hatte dieses Jahr das Vergnügen, das erste Mal als Foodbloggerin die Messe besuchen zu können und bin auch jetzt, Tage später, immer noch sehr beeindruckt – und das obwohl ich nur etwa ein Drittel der Messe überhaupt gesehen habe! Alle […]

Probleme mit Milch und negativer Laktose-Intolerlanz-Test?
Allgemein, einfach laktosefrei leben

Laktose-Allergie? Das gibt es nicht!

Immer wieder stolpere ich in Foren, auf Frage-Antwort-Portalen und sogar auf Nachrichten-Seiten auf den Begriff “Lactose-Allergie”. Es ist verständlich, dass gerade für Menschen, die sich nie mit Allergien und/oder Unverträglichkeiten auseinander setzen mussten, der Unterschied nicht klar ist oder auch unwichtig erscheint. Doch ist die richtige Zuordnung und Unterscheidung zwischen Laktose-Unverträglichkeit und Milcheiweiß-Allergie sehr wichtig, […]

Allgemein, einfach laktosefrei leben

Legoland bietet laktosefreie (und glutenfreie) Gerichte in der Gastronomie

Legoland Deutschland wirbt derzeit damit, dass sie „bereits heute (…) als einziger Park in Deutschland nicht nur vor Ort sondern auch im Internet alle Zusatzstoffe der Gerichte aus(weisen) und lactose- und glutenfreie Gerichte für seine Besucher an bietet“, so Manuela Fink, Leiterin des gastronomischen Bereichs. Ich habe mir das mal angeschaut und tatsächlich gibt es […]

Premium, Coaching, Paket
Allgemein, einfach laktosefrei leben

Bofrost – laktosefreie Tiefkühlkost

Unglaublich, aber wahr! Bofrost hat eine ganz neue Produktlinie mit dem Namen bofrost*free für Menschen mit Laktose-Intoleranz und Zöliakie herausgebracht! Von den 31 neuen Produkten ist lediglich eins nicht laktosefrei, nämlich die Pizza Salami – hier hat bofrost zwei verschiedene Varianten im Programm, einmal ohne Gluten und einmal ohne Laktose. Die Produkte wurden gemeinsam mit […]

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Laktosefreie Produkte im Supermarkt – Informationen für Marktleiter zum Download

Hier könnt Ihr die PDF-Datei mit den Ergebnissen der Umfrage herunterladen, ausdrucken und dem Marktleiter Eures Supermarktes geben. Ich habe auch einen kleinen Selbsttest eingefügt, damit der Marktleiter selbst erleben kann, wie umständlich einkaufen für uns sein kann. Der Ausdruck funktioniert auch in Schwarz-Weiß. Und bitte vergesst nicht, den Brief zu unterschreiben! Jetzt bleibt uns […]

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Auswertung der Umfrage: Laktosefreie Produkte im Supermarkt

Hier die Daten aus der Umfrage im November: 88% sind dafür, dass die laktosefreien Produkte zusammenstehen! 77% von denen, die die erste Frage mit “Ja” beantwortet haben, würden dann auch mehr kaufen! Und 75% aller Befragten kaufen anderswo ein, wenn sie nichts finden! Diese Zahlen sprechen auf jeden Fall für sich! Ebenso die Kommentare, hier […]

Buch-Tipps, einfach laktosefrei leben

„Ernährungsratgeber Laktoseintoleranz – genießen erlaubt“

Dieses kürzlich auf den Markt gekommene Buch der Autoren Sven-David Müller und Christiane Weissenberger möchte Betroffenen die Panik nehmen bei der Diagnose „Laktose-Intoleranz“. Das Buch erklärt im ersten Teil, wie Laktose-Intoleranz entsteht und was man bei der Ernährungsumstellung beachten muss. Hervorragend sind die 60 Rezepte im zweiten Teil, unterteilt in Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie […]