Ich habe diverse Bücher zum Thema Ernährung und Gesundheit kreiert, hier eine Übersicht.
Das Buch „einfach laktosefrei leben“ geben Betroffenen einen Wegweiser, wie sie mit Laktoseintoleranz umgehen. Mehr dazu hier…
Ernährungstagebücher speziell für Betroffene von Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten, um strukturiert die auslösende Stoffe auf die Spur zu kommen. Mehr dazu hier…
Essensplaner mit integrierter Einkaufsliste, um dir die Wochenplanung für deine Mahlzeiten erleichtern! Hier gibt es mehr Informationen …
Ein Planer für das Intervallfasten für 3 Monate, der dich dabei unterstützt, die eigenen Ess- und Fastenzeiten im Auge zu behalten! Hier findest du mehr darüber…
Meine CFS-Tagebücher sind dafür gedacht, 60 Tage Symptome zu dokuemntieren, um Ursachen von Crashs und PEM ermitteln zu können und den Ärzten genau aufzuzeigen, woran man leidet. Mehr zu den Büchern findest du hier!
In meinen Endometriose-Tagebüchern kannst du 60 Tage lange deine Symptome und ähnliches festhalten. Mehr dazu hier!
Teste dein Wissen zur Laktoseintoleranz mit 30 Fragen in diesem interaktiven Kindle-Buch. Mehr dazu hier!