Chronisch optimistisch
Letztes Wochenende war es mal wieder soweit, mein Göttergatte und ich waren auf der internationalen Süßwarenmesse in Köln. Und auch wenn es schwierig war, sich nicht von den ganzen Leckereien ablenken zu lassen, haben wir doch etliche neue laktosefreie Produkte finden können. Bitte seid nur nicht enttäuscht, wenn Ihr die Sachen nicht direkt in den […]
Man darf LI und den Verzicht auf Milchprodukte nicht nur unter negativen Vorzeichen sehen: “Oh nein, ich darf jetzt nix mehr mit (Rest-)Laktose essen, bis das Baby da ist!” Ich habe mich in meiner zweiten Schwangerschaft ganz freiwillig laktosefrei und Low Carb ernährt — und bin immer noch ganz begeistert von den positiven Effekten, die […]
Wer Laktose-Intoleranz hat und schwanger wird, steht vor einer Flut von Schwangeren-Ernährungsvorgaben und Rezepten, die alle Unmengen an Milchprodukten enthalten. Was jetzt?! Denn Kalzium ist natürlich wichtig, aber in der Schwangerschaft wird Laktose ganz besonders schlecht vertragen, wenn man LI hat.
Guckt mal hier: weiße Kuvertüre (Soja-Kuvertüre) Die laktosefreie Kuvertüre habe ich uns heute für die Weihnachtsbäckerei im Zotter-Laden geholt, nachdem ich neulich in den Supermärkten der Umgebung keine weiße Kuvertüre ohne Laktose finden konnte. Bin schon sehr gespannt, wie es schmeckt und sich verarbeiten lässt! (Und die Grenzbitter-Kuvertüre, die hat sich … uhm … […]
Bei Rewe gibt es seit neuestem unter dem Markennamen „frei von“ rund 30 laktosefreie und glutenfreie Produkte – leider sind die wenigstens beides auf einmal. Aber immerhin, die Produktvielfalt für uns steigt! An laktosefreien Produkten gibt es jetzt die folgenden Produkte (auf dem Bild sehr Ihr eine kleine Auswahl, die ich letzte Woche im Rewe/Siegburg […]
Gestern bin ich im Kühlschrank meines DM-Markts (wo sonst Mineralwasser und Bionade stehen) über ein Alnatura-Produkt gestolpert, das ich zum Probieren empfehlen kann: Alnatura Coco-Drink. Natur. Es ist das Wasser aus grünen Kokosnüssen, ohne irgendwelche Zusätze. Quasi direkt an der Palme in ein Tetrapack abgefüllt – so schmeckt es zumindest, wenn es gut gekühlt ist. […]
Für uns mit Laktoseintoleranz kann der Einkauf manchmal eine Herausforderung sein, aber zum Glück bieten viele Supermärkte mittlerweile eine breite Palette an laktosefreien Produkten an. Leider hat Lidl in den letzten Jahren sein Sortiment verkleinert, was die speziell laktosefreien Produkte anbelangt. Aber die gute Nachricht ist, dass es weitere laktosefreie Produkte bei Lidl gibt, die […]
Bei Aldi Süd gibt es mittlerweile 3 explizit gekennzeichnete laktosefreie Produkte: Joghurt, 500g-Becher für 0,99 € Haltbare Schlagsahne, 200g-Packung für 0,59 € Fettarme H-Milch, 1l-Packung für 0,79 € Der Joghurt kommt aus derselben Molkerei und hat dieselbe Verpackung wie der Joghurt von MinusL, deshalb nehme ich sehr stark an, dass auch die anderen beiden Produkte […]
Alle zwei Jahre findet in Köln die Anuga, die weltgrößte Lebensmittel-Messe der Welt statt. Ich hatte dieses Jahr das Vergnügen, das erste Mal als Foodbloggerin die Messe besuchen zu können und bin auch jetzt, Tage später, immer noch sehr beeindruckt – und das obwohl ich nur etwa ein Drittel der Messe überhaupt gesehen habe! Alle […]
Vielleicht kennen einige von Euch ja Alnavit schon von dm und anderen Läden vor allem als Hersteller von glutenfreien Backwaren. Deshalb war ich sehr überrascht, als ich von Alnavit angeschrieben wurde, ob ich nicht mal die laktosefreien Produkte probieren möchte. Natürlich wollte ich! Die folgenden Produkte gibt es von Alnavit, inkl. Preise im Alnatura-Supermarkt: Naturjoghurt […]