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12 von 12 im März 2026: Wie ich mit Nahrungsergänzungsmitteln meinen Alltag mit ME/CFS & Co leichter mache“

Da ich heute bewusst einen ruhigen Tag einlege — um mich von der Unternehmerinnenmesse und meinem allergischen Asthma zu erholen — nutze …

Mein 12. Februar 2026: Zwischen Basteln, Wildlife und Warhammer

Mein 12. Februar brachte Popcorn-Chaos, Warhammer-Vibes, flauschige Wachteln, einen leicht beleidigten Igel, Glitzer an völlig falschen Orten und eine Autorin, die zwischendurch …

Was ich durch chronische Erkrankungen gelernt habe

Neulich wurde mir eine Frage gestellt, die mich noch eine Weile beschäftigt hat. Sinngemäß ging es darum, was Begrenzung durch chronische Erkrankungen …

„Neustart auf dem Teller“ – Ein Gespräch mit mir selbst

Zur Veröffentlichung von Neustart auf dem Teller habe ich mir selbst ein paar Fragen gestellt.Nicht als Marketing-Gag, sondern weil dieses Buch anders …

Mein 12. Januar in 12 Bildern - Bin ich im falschen Film?

Nach ein paar Monaten Pause von diesem „12 von 12″-Format von „Draußen nur Kännchen“ möchte ich dieses Jahr doch wieder mitmachen! Nicht, …

Warum ich keine Jahrespläne mehr mache

Der Januar ist die Zeit der großen Pläne. Überall werden Ziele gesteckt, Vorsätze gefasst, Vision Boards gebastelt. Zwölf Monate liegen vor uns wie …

Wenn sich essen nicht mehr normal anfühlt

Nach Weihnachten war ich noch auf einem Weihnachtsmarkt in Köln, der überraschend noch geöffnet hatte. In den letzten Jahren habe ich solche …

Jahresrückblick 2025

2025 war kein Jahr, das sich an Pläne gehalten hat.Und ehrlich gesagt: Ich auch nicht. Es gab Monate, da ging gesundheitlich kaum …