Ja! Denn in einem laktosefreien Produkt hat die Laktase ihre Arbeit schon getan – der Milchzucker ist bereits aufgespalten. Anders sieht das bei Laktase-Tabletten aus, die sollte man nicht mit einem heißen Kaffee o.ä. zu sich nehmen, da die Hitze die Wirkung der Laktase beeinträchtigt.
FAQ Categories: Laktase
Wie teuer ist Laktase?
Da es sehr viele verschiedene Anbieter gibt, kannst Du Dir hier eine Excel-Datei herunterladen, in der Du fast alle Laktase-Präparate findest und auch selber Preise ändern kannst: http://www.einfach-laktosefrei-leben.de/2015/04/aktuelle-preisvergleich-tabelle-fuer-laktase/
Darf man Laktase täglich nehmen?
Eine der häufigsten Fragen zum Thema Laktase – hier meine persönliche Einschätzung als Ernährungsberaterin: http://www.einfach-laktosefrei-leben.de/2015/03/darf-man-laktase-taeglich-nehmen/
Das Problem mit der Laktase
Die Einnahme von Laktase kann schwierig sein – welches Mittel soll man auswählen? Wieviel soll man nehmen? Mehr dazu hier: http://www.einfach-laktosefrei-leben.de/2012/06/laktase-die-sache-mit-dem-enzym/