Früher habe ich komplette Marillion-Touren durch Deutschland mitgemacht. Mit Ende 30 schaffte ich nicht mal mehr ein einzelnes Konzert und saß stattdessen draußen beim Merchandise-Stand. „Was ist nur aus mir geworden?“, fragte ich mich damals. Heute weiß ich: Ich habe ME/CFS und mich mit dem falschen Maßstab gemessen.
Wir alle tun es ständig – wir vergleichen uns. Mit unserem gesunden Ich von früher. Mit Menschen ohne chronische Erkrankung. Mit anderen, die dieselbe Diagnose haben wie wir. Und jedes Mal fühlen wir uns ein bisschen schlechter. Aber hier ist die Wahrheit: Bei chronischen Erkrankungen passt der Maßstab einfach nicht. Es ist, als würden wir versuchen, Kilometer in Litern zu messen.
In diesem Newsletter erfährst du, warum diese drei Arten von Vergleichen nicht funktionieren können – und wie du stattdessen deinen eigenen Maßstab findest. Einen, der wirklich zu dir, deiner Situation und deinen Möglichkeiten passt.
Über die Autorin
Julia Stüber ist zertifizierte Health & Wellness Coach (CPD), Ernährungsberaterin und Autorin. Mit über 15 Jahren Erfahrung schreibt sie über chronische Erkrankungen, Ernährung, Selbstfürsorge und kreative Bewältigungsstrategien. Als selbst Betroffene von ME/CFS und Zöliakie verbindet sie persönliche Erfahrung mit fundiertem Fachwissen.Mehr über Julia erfahren | Newsletter abonnieren
