In meinem aktuellen Newsletter teile ich eine sehr persönliche Erkenntnis mit dir: Warum jedes Jahr, das ich mit ME/CFS, Hashimoto und Neuroborreliose erreiche, ein echtes Privileg ist.
Ausgelöst wurde dieser Text durch den Kommentar meines Nachbarn: „Du siehst erstaunlich gut aus, dafür dass du so krank bist!“ Ein Satz, der mich zum Nachdenken gebracht hat.
In diesem Newsletter erfährst du:
- Warum ich seit über 5 Jahren meine Haare nicht mehr färbe (und warum das die beste Entscheidung meines Lebens war)
- Wie meine neue 10-Minuten-Pflegeroutine zu echter Selbstfürsorge geworden ist
- Warum älter werden mit chronischen Erkrankungen bedeutet, Prioritäten neu zu setzen
- Wie ich mich von Schönheitsidealen befreit habe und dadurch freier geworden bin
Außerdem teile ich die Neuigkeiten zu meinem endlich erschienenen Roman „Die Meerjungfrau in Hamburg“ – nach 5 Jahren Planung trotz aller gesundheitlichen Herausforderungen.
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Dieser Newsletter ist für alle Frauen, die gelernt haben, dass Authentizität schöner ist als Perfektion und dass jedes Jahr ein Geschenk ist – besonders mit chronischen Erkrankungen.
Über die Autorin
Julia Stüber ist zertifizierte Health & Wellness Coach (CPD), Ernährungsberaterin und Autorin. Mit über 15 Jahren Erfahrung schreibt sie über chronische Erkrankungen, Ernährung, Selbstfürsorge und kreative Bewältigungsstrategien. Als selbst Betroffene von ME/CFS und Zöliakie verbindet sie persönliche Erfahrung mit fundiertem Fachwissen.Mehr über Julia erfahren | Newsletter abonnieren
