Früher habe ich komplette Marillion-Touren durch Deutschland mitgemacht. Mit Ende 30 schaffte ich nicht mal mehr ein einzelnes Konzert und saß stattdessen draußen beim Merchandise-Stand. „Was ist nur aus mir geworden?“, fragte ich mich damals. Heute weiß ich: Ich habe ME/CFS und mich mit dem falschen Maßstab gemessen.
Wir alle tun es ständig – wir vergleichen uns. Mit unserem gesunden Ich von früher. Mit Menschen ohne chronische Erkrankung. Mit anderen, die dieselbe Diagnose haben wie wir. Und jedes Mal fühlen wir uns ein bisschen schlechter. Aber hier ist die Wahrheit: Bei chronischen Erkrankungen passt der Maßstab einfach nicht. Es ist, als würden wir versuchen, Kilometer in Litern zu messen.
In diesem Newsletter erfährst du, warum diese drei Arten von Vergleichen nicht funktionieren können – und wie du stattdessen deinen eigenen Maßstab findest. Einen, der wirklich zu dir, deiner Situation und deinen Möglichkeiten passt.
Über die Autorin
Julia Stüber schreibt in ihrem Blog chronisch optimistisch über sanfte Selbstfürsorge, kleine Pausen im Alltag und Gedanken, die auch an schweren Tagen leicht genug sind.Als chronisch kranke Autorin teilt sie ruhige Impulse, kreative Mini-Ideen und das, was ihr selbst hilft, achtsam und freundlich mit sich zu bleiben..
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